中折れ対策・ペニス硬化作戦のその後は?

辛かった最初の10日間

筋トレ本当につらい日々でしたが何とか3ヶ月続けました。自分でも良く続いたなと我ながら感心しました。

特に走るのとスクワットだけは最初の10日ぐらいまで辞めたくなってしょうがなかったです。それでも自分を奮い立たせたのは男のプライドというやつでしょうか


ヒーヒー言いながら仕事してた頃は食事をしてもそんなに感動はなかったのですが、体を動かした後の食事がうまいことうまいこと、ホント感動しました。部活をやってた高校生以来のことです。

 

驚く女性細かい経過を報告しますと中折れ対策・ペニス硬化作戦開始してから3週間くらいで久々の朝勃ちが起こりました。

もうなんとも言えないあのムズムズ感、この大きくなったペニスをどうしようかという高揚感、すぐに妻に報告しましたがなぜかはにかんだ笑顔で目を合わせてくれませんでした。トホホ…

朝勃ちが復活してからは、もう調子に乗って日々のトレーニングをこなして行きました。運動の量は多少増やしましたが精力剤の用量はきっちりと守りました。

たくさん飲んだら早く効果が現れそうだけどそこはガマンしてより一層食事とトレーニングの質を上げていきました。

ペニスを硬くするために始めた作戦だったけど体全体が修復されていく感じがしました。

前より体を動かすので結構な量を食べるのですが2週間で5kgも体重が激落ちました。

会社の健康診断が待ち遠しいくらいです!!!

中折れ対策・ペニス硬化作戦実証結果

食生活の改善

食事この作戦をはじめる時、妻に話たら二つ返事で協力を申し出てくれました。自分は幸せ者です。食事はやはり妻の方が詳しいのでまかせっきりにして自分はひたすらトレーニングに励みました。
食事の献立はこれでもかというくらいにネバネバ系と魚が登場しました。朝はさすがににんにくは食べれませんがアジの開きや生姜ののった湯豆腐・納豆・オクラのサラダが多かったです。昼は立ち喰いそばが多かったのですが妻の手作り弁当を持たされるようになりました。

夜も肉よりは筑前煮など根菜類の煮物が多かった気がします。妻が「いままで疲れを取るために肉の献立ばかり作ってきたのが原因かもしれない。もっと栄養のバランスを考えた食事にしないとダメだったかも、なので私にも責任があるのね。」自分自身を責めていました。妻はこれまで頑張ってきました、妻をこんな気持にさせるなんて男として最悪です。もうこの中折れ対策・ペニス硬化作戦は絶対に成功させなければいけません。

良質な睡眠と入浴

入浴これまではもう時間ナシナシ人間だったので入浴もほとんどシャワーで済ませてました。ですのでヒートショックプロテインを増やす湯船に10分も浸かるなんて手持ちぶたさで何をやっていいかわかりません。お湯の温度も熱すぎるし.... そこで湯船の中でPC筋トレーニングをひたすらやってました。

これがけっこうキツかった(´Д`)

睡眠に関しては、体をかなり動かすので何も考えずに寝れました。個々の部分は何も問題なしです。でもひとつだけ、眠る直前に熱いお風呂に入ると入眠するまでけっこう時間がかかる気がする。

なんでだろう?今度調べてみよう。ということで眠る1時間前には入浴を済ませておくようにしました。

有酸素運動

運動は最初にも書きましたが、道具を使うテクニックが必要なスポーツではないので、ただただ気合です。アニマル浜口のように気合一本槍です。つらくなったら変身した自分を思い描いてただただ気合です。

局所エクササイズ

PC筋トレ女性PC筋トレーニングこれが非常に重要です。

1回10セットを4回というのは最低限のラインです。もうそれはそれは四六時中やってもやり過ぎではありません。1セットだいたい3分掛からずできるので、気がついたらお尻の穴をキュッと締めるを実践です。

ふくらはぎもみはランニングが休みの時にやりました。だってランニングの直後にやったら痛くてしょうがなかった。
とてもできない......

サポートサプリメント/精力剤

夜の夫婦生活精力剤は朝勃ちが復活した辺りから飲み始めました。

合う精力剤、合わない精力剤いろいろありましたがこれからも飲み続けようと感じたものを何点か紹介させていただきます。

いろんな精力剤を飲んでいて思ったのですが、精力剤は特に1つに絞る必要はないということです。

カレーライスを作る時もそうですが、カレールウを1種類ではなく、何種類かブレンドした方がおいしくできるので、精力剤もそんな感じで体調に合わせて何種類か用意することにしました。

しっかり効いてきました...エディケア
エディケア

中折れ対策・ペニス硬化作戦開始3ヶ月目から飲み始めて2ヶ月経過。特に副作用的なものもなくいい感じに効果が実感できています。

勃起時の血液の流れはクラチャイダムゴールド程感じられないけど、カリの部分が幾分硬くなったような気がします

カリの部分が硬くなるということは、妻により刺激を与えられるということですからね!続けて飲んでいくことにしました。

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マカ超えの強力パワー!活力サプリメント【クラチャイダムゴールド】
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この精力剤が1番効果を感じられました。もう何と言うんですか血流量の増加がハンパない感じです

玉ねぎの爆食いのおかげで血液がサラサラになっているせいもありますが、勃起し始めから最終形までの時間が大幅に短縮されました。

今のところ文句なしにナンバー1です!

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その後の夫婦生活は

何だかんだで中折れ対策・ペニス硬化作戦開始から5ヶ月が過ぎたのですが、夜の方も肉体的にも精神的にも回復し、これまで以上に濃厚になりました。

今考えると、中折れしてペニスが硬くならなかったのも、ひとつの要因ではなく、いろいろな原因が重なって起きた症状だと思います

中折れ対策として、どの部分か1つを改善しても、症状は回復しなかったと感じます。精力剤だけに頼るのではなく、食事や生活環境の見直しなどが必要です。絶対に!

これからも手を緩めずにしっかり体とあそこのケアと中折れ対策をしていきます。

今後は、追記で何か情報や事件・事故があればアップしていきます。同じ悩みを持つ人の助けに少しでもなればうれしいです♪




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